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mercredi 15 novembre 2017

quiche express et économique sans pate

 

      CHEF LYDIE      


 

un repas rapide entre amis ou en famille  un samedi soir

 

 



Préparation 10 minutes

Temps de cuisson 20 minutes

Portions 4 personnes

 

 INGREDIENTS  

 ingredients

12 tomates cerises ou 4 tomates

6/8 tranches de pain de mie

un sachet de dés de jambon

1 oignon

6 oeufs

250 grammes de gruyère rapé

sel poivre

herbes de Provences


     Instructions  

      beurrer le moule ou mettre du papier sulfurisé


     

    placer les tranches de pain de mie au fond du plat à four , bien tapisser en découpant les tranches si besoin

     

     dans un saladier casser 6 œufs et les battre , saler poivrer

     

    couper les tomates cerises en 2 ou les tomates en morceaux ,  ajouter  les avec le jambon ,  l'oignon , le fromage râpé et les herbes de Provences aux œufs , mélanger , verser le mélange dans le plat sur le pain de mie

     

     

    mettre au four 20 minutes a 180 °

     

     




     Variantes  

    pour changer ou si vous n'avez pas de tomates vous pouvez mettre des restes de frigo comme champignons de paris ou pommes de terre .....a votre bon cœur c est prêt déguster avec une salade verte

     
     
     

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